BodyFit - Fitnesstraining mit Claudia
BodyFit - Fitnesstraining mit Claudia

Wirbelsäulengymnastik

3 freie Plätze

Kursstart: ab 30.August 2018

Kostenlose Schnupperstunde möglich

 

Wirbelsäulengymnastik für 60plus

hierbei handelt es sich um ein Rückenprogramm, was sich besonders an die Generation 60plus richtet. Das Programm ist sehr vielseitig und die Übungen werden auf die jeweilige Person gerne auch individuell angepasst.

 

Während der Stunde werden neben dem Muskeltrainng auch noch das Gleichgewichts- sowie das Beweglichkeitstraining einbezogen.

 

 

 

Der Präventionsgutschein  "Rücken" kann für diesen Kurs gerne eingesetzt werden.

 

Rückfragen: Claudia_Roesel@web.de oder 0176 / 64630104 (gerne per Whatsapp)

 

Termin: donnerstags

9.30 - 10.30 Uhr 

(kostenlose Schnupperstunde möglich)

 

Ort: Leipzig (Mockau)

        Begegnungsstätte der Volkssolidarität

        Kieler Str. 63-65

        04357 Leipzig

Falls Sie gerne an diesem Kurs teilnehmen wollen, kontaktieren Sie mich einfach.

Kontakt

Claudia Rösel

Mockau/ West

04357 Leipzig

 

Claudia_Roesel@web.de

0341 - 30 45003

0176 - 64630104

 

refreshed: 
Sept. 2018
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