BodyFit - Fitnesstraining mit Claudia

Yoga

~ Kostenloser Schnupperkurs möglich ~

Noch Plätze frei - 2 Zeiten ab 05.11.2020

* * Kurseinstieg jeder Zeit möglich **

17.00 - 18.00 Uhr

18.30 - 19.30 Uhr

Bei Interesse schreiben Sie mir einfach eine Email.

(aufgrund der allgemeinen Regeln hat der Kurs eine begrenzte Teilnehmeranzahl)

Für eine Stunde den Alltag hinter sich lassen.

Yoga flow

- ist eines der ältesten und beliebtesten Fitnessprogramm der heutigen Zeit. Es werden auf der ganzen Welt verschiedene Arten an Yogakursen angeboten.

Viele Menschen können bereits nach den ersten Yoga-Stunden beispielsweise besser schlafen oder fühlen sich entspannter. Die Yoga-Asanas wirken auf den Körper, den Geist und die Seele. Sie haben eine harmonisierende Wirkung auf den ganzen Körper. Durch diese Positionen können sie selber beobachten, wie ihr Körper flexibler und kräftiger wird. Das Üben der Asanas ist ein gutes Kräftigungsmittel für den gesamten Körper und was für den Körper gut ist, ist auch für den gesamten Menschen gut.

10er Kurs-Anmeldung:

Anmeldeformular einfach per email anfordern

Rückfragen: Claudia_Roesel@web.de oder 0176 / 64630104 (gerne per Whatsapp)